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Programme ventre plat
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 20/03/2001
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 320 g
Résumé
Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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