Les nouveaux exercices abdos-fessiers
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 26/05/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 305 g
Résumé
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque.Découvrez un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines.Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser grâce à des schémas simples.
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