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Gym minceur pour un corps ferme

Sophie Godard
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 24/02/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 70 pages
Poids : 350 g
3 Points
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Résumé

Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire. Destiné à tous les niveaux et accompagné d'un DVD, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous, pour un résultat visible rapidement.

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