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Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi

Christophe André
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Odile Jacob
Parution : 22/01/2009
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 470 pages
Poids : 300 g
3 Points
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Résumé

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

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