Coach à domicile
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 11/08/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 375 g
Résumé
Pour améliorer la région corporelle de votre choix, suivez un programme hebdomadaire de 8 minutes par jour, en choisissant les variantes et en alternant les exercices à votre convenance pour un dos souple et tonique, pour des abdominaux musclés, pour des fessiers fermes durablement... Avec des descriptions de chaque technique pour ne commettre aucune erreur, comme si vous aviez un coach à domicile !
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