Ventre plat

Lydie Raisin
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 17/09/2008
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 125 pages
Poids : 210 g
2 Points
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Résumé

Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. L'objectif est de développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.

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