Un ventre plat en 10 minutes par jour
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 28/03/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 125 pages
Poids : 130 g
Résumé
Un petit effort quotidien pour un résultat visible un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.
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