Gym pour dos fragile
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 13/10/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 300 g
Résumé
Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En faisant 4 exercices par jour, vous pourrez tonifier votre dos par des exercices ciblés et sans danger, préserver et protéger votre dos grâce à de bonnes postures, soulager votre dos grâce à des techniques faciles à réaliser pour un bien-être immédiat.
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