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Le principe du calme
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 01/04/2002
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 135 g
Résumé
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien. Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.
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