Vous devez vous inscrire sur Bibliotroc pour réaliser cette action.
10 minutes pour bien dormir
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Flammarion
Parution : 12/01/2007
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 240 pages
Poids : 440 g
Résumé
Anne Tardy, ancienne insomniaque et adepte des méthodes douces, partage ses astuces naturelles et nous livre des exercices simples et rapides pour retrouver un sommeil de qualité. Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et retrouver un repos réparateur. 10 minutes vous suffiront pour vous réconcilier avec la nuit...
Vos avis
Aucun avis sur 10 minutes pour bien dormir. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avis
