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Méditation - Une méthode simple pour lutter contre le stress

Lorraine Turner
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Parragon
Parution : 18/09/2006
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 435 g
3 Points
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Résumé

Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer, et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter Découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser. Mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres. Développer votre bien-être physique et mental. Méditation peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.

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