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La technique Alexander
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Evergreen
Parution : 01/05/2007
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 255 g
Résumé
Cet ouvrage entièrement illustré vous présente toutes les facettes d'une technique très populaire pour développer grâce et confiance en soi Désapprenez vos mauvaises habitudes posturales et libérez-vous de vos tensions et de vos fatigues musculaires fini les cambrures douloureuses et le dos rond au bureau ! Redécouvrez votre posture naturelle - assis(e), debout, en mouvement... et vivez mieux, en bonne santé !
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