LA MEMOIRE EN PLEINE FORME. Comment l'entretenir, la préserver, la développer
Résumé
Qu'ai-je fait de mes clés ? Comment s'appelle cet acteur ? Où ai-je rangé ce dossier ? Quels que soient notre âge et notre niveau d'études, la mémoire est un capital précieux à préserver et à entretenir. On sait désormais que le cerveau n'est pas un organe au fonctionnement immuable. Désormais, on peut agir pour développer son potentiel. Ce livre propose un programme complet de stimulation intellectuelle une méthode simple et efficace illustrée par plus de cent exercices sollicitant la mémoire mais aussi l'attention, la perception, l'imagination... Du niveau le plus simple (comment retrouver un nom, une date...) au plus élaboré (concentration, expression orale ou écrite), voici un outil d'usage quotidien aussi pratique qu'enrichissant.
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