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Massages de la tête et du cou

Rosalind Widdowson
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 05/06/2001
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 305 g
3 Points
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Résumé

L'art du massage est l'une des techniques de relaxation les plus anciennes qui existent. Il favorise la concentration, permet de retrouver toute son énergie, régule la circulation, débarrasse des migraines et des tensions. Ce guide rassemble des techniques de massage pour le visage, le cuir chevelu, le cou et les épaules parce que c'est là que se nouent de nombreuses tensions. Les exercices sont à faire seul ou à deux. Les instructions claires sont données pas à pas, appuyées par de nombreuses photos.

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