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L'année du bonheur
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 29/10/2002
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 385 pages
Poids : 365 g
Résumé
Êtes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, missions à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante.
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