Résumé

Découvrez comment utiliser le Taï chi pour relâcher la tension, augmenter force et flexibilité, traiter des maladies communes et améliorer vitalité et bien-être. Comprenez les bases de cet ancien système chinois, y compris des techniques de respiration en restant centré. et 1a célèbre Forme ; Apprenez à pratiquer un système complet de mouvements avec des postures progressives entièrement illustrées.

Vos avis

Aucun avis sur Le Taï chi - Des exercices et des inspitations pour votre bien-être. Soyez le premier à partager votre avis !

Dans la même catégorie

• 

  Contraception et connaissance de soi

  Bartholomeus Maris

  Santé et bien-être

  Aethera

  Livre disponible à l'échange

  3 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  La bio attitude des paresseuses

  Sophie Millot

  Santé et bien-être

  Marabout

  Livre disponible à l'échange

  2 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  C'est (presque) toujours de la faute des hommes

  Robert-Mark Alter

  Santé et bien-être

  Patrick Robin (Editions)

  Livre disponible à l'échange

  5 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  Un bébé mais pas à tout prix

  Brigitte-Fanny Cohen

  Santé et bien-être

  J'ai lu

  Livre disponible à l'échange

  2 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  Premiers repas de bébé

  Henri Bouchet

  Santé et bien-être

  Marabout

  Livre disponible à l'échange

  3 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  Healthy fitness

  Karoline Rollin

  Santé et bien-être

  Solar

  Livre disponible à l'échange

  4 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  Pourquoi les hommes mentent et les femmes pleurent

  Allan Pease

  Santé et bien-être

  First (editions)

  Livre disponible à l'échange

  6 Points

  Je le veux

  Je le possède
• 

  La grossesse des paresseuses

  Anna Deville

  Santé et bien-être

  Marabout

  Livre disponible à l'échange

  2 Points

  Je le veux

  Je le possède