Relaxation quotidienne - Rituels apaisants pour les hyperactifs

Darrin Zeer
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Tornade
Parution : 27/03/2008
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 95 pages
Poids : 170 g
2 Points
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Résumé

Relaxation quotidienne est le compagnon idéal de votre vit- trépidante. Vous découvrirez des étirements simples et des idées pour lâcher prise lorsque vous vous sentez en colère ou au bord de la crise de nerfs. Ressourcez-vous dans les embouteillages. en faisant la queue ou au lavomatique

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