Vous devez vous inscrire sur Bibliotroc pour réaliser cette action.
Gym pour dos fragile
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 06/05/2009
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 390 g
Résumé
Vous hésitez à faire de la gym car vous avez peur de vous faire mal au dos ? Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En 4 exercices par jour, vous pourrez tonifier votre dos par des exercices ciblés et sans danger, préserver et protéger votre dos grâce à de bonnes postures, soulager votre dos grâce à des techniques faciles à réaliser pour un bien-être immédiat.
Vos avis
Aucun avis sur Gym pour dos fragile. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avis
