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Gérez votre stress - Reprenez le contrôle de votre vie
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pearson
Parution : 30/11/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 120 pages
Poids : 145 g
Résumé
Découvrez toutes les techniques pour vaincre le stress et accéder au bien-être à long terme. Techniques pratiques, conseils efficaces, rappels concis et études de cas vous aideront à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle. Définissez vos objectifs puis suivez vos progrès grâce à des exercices d'auto-évaluation.
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