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Mieux vivre avec ses émotions et celles des autres

Didier Goupil
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Organisation (éditions d')
Parution : 01/07/2005
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 225 pages
Poids : 325 g
3 Points
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Résumé

Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même. Les émotions deviennent vos alliées !

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