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81 Façons de mieux gérer ses angoisses
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Guy Trédaniel
Parution : 03/04/2006
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 65 g
Résumé
Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos. Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible. Voici 81 conseils pour baliser la route.
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