Vous devez vous inscrire sur Bibliotroc pour réaliser cette action.

La sophrologie - Energie, dynamisme et équilibre

Martine Gay
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : De Vecchi
Parution : 25/08/2008
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 110 pages
Poids : 110 g
2 Points
Je le veux Je le possède

Résumé

Née de l'alliance des différentes médecines, traditions et cultures de l'Orient et de l'Occident, la sophrologie rassemble des méthodes de relaxation (yoga, training autogène, techniques respiratoires, etc.) et des exercices qui permettent de retrouver une harmonie du corps et de l'esprit clé même de notre équilibre. Cet ouvrage, écrit par un sophrologue, vous propose toutes les différentes applications de la sophrologie que vous pourrez mettre à profit chez vous, dans le métro ou sur votre lieu de travail. Ces différentes techniques vous apprendront à vous débarrasser du stress quotidien.

Vos avis

Aucun avis sur La sophrologie - Energie, dynamisme et équilibre. Soyez le premier à partager votre avis !

Déposer mon avis

Dans la même catégorie

Afficher tous les livres de la catégorie Santé et bien-être