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La forme au masculin
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 01/01/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 255 g
Résumé
Des conseils personnalisés pour vous prendre en main et retrouver la forme. Votre coach pour faire le point sur votre forme physique trouver le sport le plus adapté, découvrir des exercices permettant de développer votre endurance et votre musculation, s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
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