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Gymnastique jolies fesses - 8 Exercices pour tous les jours
Jean-Paul Pes
Scolaire et parascolaire
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Jouvence
Parution : 01/04/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 10 pages
Poids : 50 g
Résumé
Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique. S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, l' avoir du corps se transforme en être son corps.
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