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Gymnastique jolie poitrine - 7 Exercices pour tous les jours
Jean-Paul Pes
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Jouvence
Parution : 01/04/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 10 pages
Poids : 50 g
Résumé
Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. L'état d'esprit est donc important. Se positionner avec son corps, c'est montrer une attitude mentale confiante. Un bon maintien est bien davantage qu'une belle plastique, il est l'indicateur d'une harmonie interne et toute la silhouette en bénéficie.
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