La méthode Coué en pratique
Résumé
Tout le monde a déjà entendu parler de la méthode Coué, mais combien savent réellement ce qui se cache derrière cette expression ? En quoi consiste-t-elle exactement ? Quelle est son histoire ainsi que celle de son créateur ? Loin d'une vision simpliste parfois véhiculée, Antoine Onnis, déjà auteur de L'Autosuggestion consciente selon Emile Coué, nous livre un manuel pratique pour mettre en oeuvre cette autothérapie bienfaisante et à la portée de tous, avec les bases de la technique ; les objectifs à atteindre ; les conseils pour y parvenir. Ni formule miracle, ni simple exercice de répétitions, la méthode Coué se veut une véritable pratique psychologique qui vous permettra de réaliser plus facilement et de façon sereine tous vos projets arrêter de fumer, passer un examen ou encore retrouver la confiance en soi.
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