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Le bonheur - Apprendre à être heureux
Marie-Laure Cuzacq
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : ESI (Editions)
Parution : 25/08/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 165 pages
Poids : 220 g
Résumé
Développez et maîtrisez votre aptitude à être heureux pour mener une vie saine et épanouie en compagnie des autres et de vous-mêmes. Un guide pratique pour mieux se connaître et s'apprécier, gérer ses émotions négatives, savoir entretenir le bonheur. 25 chapitres contenant chacun des cas concrets, des idées à retenir, des analyses orientées vers la pratique.
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