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Le yoga sans effort - 50 excercices pas à pas

NGV
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : NGV
Parution : 13/04/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 50 pages
Poids : 330 g
3 Points
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Résumé

Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme de yoga à suivre sans effort. Les 50 exercices proposés vous permettront à la fois d'entraîner votre corps, de favoriser votre persévérance et votre équilibre, et de vous détendre efficacement. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre que l'on soit débutant ou plus expérimenté.

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