
S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme - Bouddhisme pour les mères
Résumé
Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.
Vos avis
Aucun avis sur S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme - Bouddhisme pour les mères. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avisDans la même catégorie
-
Je t'aime moi aussi. Les conflits amoureux : les comprendre pour les résoudre
Santé et bien-êtreMarabout2 Points -
Toxic - Obésité, malbouffe, maladie : enquête sur les vrais coupables
Santé et bien-êtreFlammarion5 Points