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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Sciences humaines
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 26/01/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 147 pages
Poids : 122 g

Résumé

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à habiter votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.

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