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Le petit livre de recettes oméga 3

Damien Galtier
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : First (editions)
Parution : 17/11/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 85 g
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Résumé

Toutes les vertus des oméga S dans votre assiette ! Travaux scientifiques et cliniques démontrent chaque jour combien notre alimentation est mal adaptée à la préservation de notre capital santé. Avec les 130 recettes de ce petit livre, découvrez tous les bienfaits et les trésors des oméga 3, des graisses essentielles, indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Des recettes simples, saines et savoureuses. Entrées, poissons et fruits de mer, viandes, soupes, plats végétariens, ou encore desserts... voici un tour d'horizon complet de recettes bonnes pour le moral et la santé !

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