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VOTRE POIDS IDEAL EN 4 SEMAINES

Waltraute Aign,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Chantecler
Parution : 01/04/1999
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 75 pages
Poids : 240 g
2 Points
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Résumé

Ce livre vous propose un régime adapté, équilibré et varié qui s'étale sur 4 semaines. Vous y trouverez une recette délicieuse pour chaque repas de la journée. Vous pourrez donc, pendant quatre semaines, vous régaler de bons petits plats, sans avoir à vous préoccuper de votre poids. Vous avez atteint votre poids idéal ? La deuxième partie du livre vous apprendra à le maintenir. Des tableaux contenant le nombre de calories, vitamines, protéines et graisses des principaux aliments figurent à la fin du livre.

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