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100% énergie
Santé et bien-être
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Éditeur : Marabout
Parution : 19/05/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 130 pages
Poids : 315 g
Résumé
Denis Lamboley vous guide pour adopter une alimentation saine et équilibrée, garder la forme avec des exercices physiques - inspirés notamment du yoga et du Qi Gong -, combattre le stress et prendre soin de votre corps grâce à des automassages, à des masques de beauté ou aux bienfaits de l'aromathérapie. 100% nutrition + 100% forme + 100% psycho + 100 % beauté = 100 % de votre potentiel physique et psychologique! Alors, à vous de jouer!
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