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Le régime antioxydant
Marie-Laure André,
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette
Parution : 16/03/2011
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 210 pages
Poids : 255 g
Résumé
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d'antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L'abécédaire santé des antioxydants anti-âge, cancer, cœur, détox… • Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum abricot, ail, myrtille… • 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer… • 50 recettes les plus antioxydantes.
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