Mieux manger, c'est décidé ! - 100 astuces et conseils essentiels

Play Bac
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Ca m'intéresse
Parution : 05/05/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 200 pages
Poids : 320 g
3 Points
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Résumé

Savez-vous que les graines germées, le tofu et le boulgour regorgent de bienfaits ? Qu'il est facile de s'y retrouver entre le bon gras et celui à éviter ? Et que, pour profiter au mieux des vertus des aliments, c'est aussi une affaire d'heure dans la journée ? Un livre pour tous ceux qui veulent enfin mieux manger 1100 conseils pratiques et malins pour y parvenir sans effort et avec plaisir, à appliquer dès aujourd'hui !

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