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Le régime glycémique au quotidien

Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Hachette Pratique
Parution : 02/05/2007
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 425 g

Résumé

Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France. Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions... Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.

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