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Maigrir avec la diététique chinoise

Robert Allard
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Alpen
Parution : 26/04/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 95 pages
Poids : 205 g
2 Points
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Résumé

Vous comprendrez les principes de la diététique chinoise le mécanisme de la prise de poids. Un régime de plus, pensez-vous ? Maigrir avec la diététique chinoise est davantage un mode alimentaire qui s'appuie sur les connaissances diététiques de la médecine chinoise datant de plusieurs milliers d'années. On ne compte pas les calories, ni le taux de graisses ou de glucides, on ne s'impose pas de régime sélectif et restrictif mais on mange selon notre profil énergétique, notre humeur, notre état de santé, le climat et les saisons. Après la lecture de cet ouvrage, vous aurez acquis de nouveaux réflexes qui vous aideront à concocter des menus parfaitement adaptés à vos besoins.

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