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Avoir un corps superbe grâce à la méthode Pilates
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Vigot (Editions)
Parution : 21/02/2002
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 50 pages
Poids : 110 g
Résumé
La nouvelle méthode d'entraînement qui fait fureur chez les stars ! Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna. Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d'éclat : en un mot le bien-être ! Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d'éléments de yoga, de gymnastique et de danse. Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s'entraîner à domicile.
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