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L'antirégime - Maigrir pour de bon
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Pocket
Parution : 24/05/2018
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 391 pages
Poids : 210 g
Résumé
"Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture". Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.
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