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Je me relaxe
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 1964
Langue : Français
Format : Poche
Résumé
La détente parfaite est à votre portée! Par un entraînement régulier, la relaxation deviendra votre mode de vie ; vous pourrez agir sur une contracture localisée aussi bien que sur le corps entier. De la relaxation physique, vous arriverez au relâchement de l'esprit. Ce Flash vous décrira les principaux motifs de tension, ainsi que les moyens (petits et grands) de se relaxer. Et n'oubliez pas que la détente et l'aisance seront vos gages de réussite, grâce à Marabout Flash.
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