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Sur le chemin de la transformation - Le Tonglen

Pema Chödrön
Religions et spiritualités
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : La Table Ronde
Parution : 09/10/2003
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 170 pages
Poids : 205 g
3 Points
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Résumé

Le Tonglen est une pratique de méditation qui vise à cultiver l'amour et la compassion. Il consiste à suivre avec douceur les diverses étapes d'un processus d'ouverture du cœur. Accueillir, au lieu de rejeter, les aspects indésirables et pénibles de notre expérience aide à dominer la peur et à éprouver plus d'empathie pour ses semblables. Il s'agit d'apprendre à rester davantage à l'écoute de la joie et de la souffrance que procure la vie. Ce livre est un guide efficace dont l'objectif est d'amener le lecteur à approfondir sa pratique et sa compréhension du Tonglen. Les questions et réponses, le dialogue et l'échange qu'il propose en font un précieux outil de référence pour tous.

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