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Un corps de danseuse

Darcey Bussell
Non classés
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Marabout
Parution : 17/09/2008
Langue : Français
Format : Grand/Moyen
Nb. de pages : 155 pages
Poids : 260 g
3 Points
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Résumé

Un programme d'exercices inspiré de l'entraînement que suivent les danseurs de ballet, mais accessible à tous ! Une méthode qui combine Pilates, barre au sol et étirements, idéale pour renforcer ou allonger son corps ; bref sculpter sa silhouette et obtenir un vrai corps de danseuse !

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