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La relaxation
Esotérisme et paranormal
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : PUF
Parution : 10/01/2003
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 127 pages
Poids : 95 g
Résumé
Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être tendu, de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les maux. La relaxation n'est pas qu'un simple exercice physique visant à détendre notre corps. Elle a une dimension psychologique essentielle et constitue un outil de dépassement et d'épanouissement de soi. En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.
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