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L'intelligence du corps

Debbie Shapiro
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 14/11/2000
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 375 pages
Poids : 280 g
3 Points
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Résumé

Lorsque vous êtes fatigué ou stressé, que votre gorge vous pique, lorsque vos os craquent et que vos pieds refusent d'avancer, que vos intestins font la grève ou que votre cœur palpite sans raison, c'est que votre corps s'adresse à vous pour vous indiquer ce que l'esprit refuse d'écouter et d'admettre. Debbie Shapiro décortique toutes les parties de notre anatomie pour observer comment l'esprit et le corps s'affectent l'un l'autre, ces liens formant l'intelligence du corps (ou bodymind). Ce livre nous aide à décoder les messages que nous livre notre corps, à retrouver nos émotions enfouies, et à employer cette compréhension pour nous soigner en adoptant les techniques de méditation bouddhiste.

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