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Vivre ! - Vaincre soi-même la dépression

Claire Fontaine
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : J'ai lu
Parution : 19/11/2004
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 270 pages
Poids : 250 g
3 Points
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Résumé

Lorsqu'un abîme de tristesse nous empêche de vivre, lorsque tout est angoisse et désespoir... il faut savoir se laisser prendre par la main. Nous ne sommes pas seuls, condamnés à souffrir toute notre vie, Cette traversée, Claire Fontaine l'a entreprise et vaincue. Elle raconte son expérience et donne les clefs de sa guérison. Elle répond à nos interrogations qu'est-ce que la dépression ? Comment se faire aider ? Quels sont les traitements et leurs effets ? A l'aide de nombreux questionnaires, vous apprendrez à apprivoiser votre douleur, et puiserez en vous une force insoupçonnable.

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