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Vaincre le stress

Guillaume Gérault
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Albin Michel
Parution : 03/02/2010
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 155 pages
Poids : 150 g
2 Points
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Résumé

Contre les nombreux troubles liés au stress, l'aromathérapie apporte une solution entièrement naturelle. Véritable maladie de civilisation, le stress empoisonne notre vie. Pourtant, il existe des moyens simples et sans danger pour faire face à ses manifestations • les bouffées d'angoisse; • la déprime; • les tensions nerveuses ; • le manque de confiance en soi ; • l'envie de tout plaquer ; • l'hyperémotivité... Finis les remèdes chimiques et l'usage abusif de médicaments ! Quelques gouttes administrées par voie orale ou en olfaction, en diffusion atmosphérique, en bain ou en massage suffiront pour vaincre le stress et retrouver calme et bien-être. Des réponses simples et immédiates.

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