Le cholestérol - Augmenter le bon, diminuer le mauvais
Résumé
Le cholestérol, nécessaire à la fabrication des hormones, des sels biliaires et de certaines vitamines, est un constituant de notre corps indispensable à ta vie, mais son excès est nuisible et responsable de nombreux décès. Pourtant, il est possible de lutter contre cette maladie en modifiant son régime alimentaire et en adoptant des solutions naturelles. Sous la forme de conseils pratiques, vous apprendrez, par exemple, où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement te cholestérol, quels sont les aliments qui protègent le cœur et tes artères et ceux à éviter, pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ou comment quelques vitamines peuvent faire chuter te risque cardiovasculaire... Un petit guide pratique et de référence pour pouvoir maîtriser son cholestérol sans médicament et concilier forme, bien-être et santé.
Vos avis
Aucun avis sur Le cholestérol - Augmenter le bon, diminuer le mauvais. Soyez le premier à partager votre avis !
Déposer mon avisDu même auteur
-
Le miel et les produits de la ruche - Equilibre et santé au naturel
Santé et bien-êtreMédicis2 Points -
-
-
La Nouvelle alimentation - Tome 2, Son rôle pour éviter les maladies
Santé et bien-êtreMédicis2 Points -
-
-
-
