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Le précis des compléments alimentaires - Tout pour combler vos carences

Alpen
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Alpen
Parution : 18/05/2012
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 65 pages
Poids : 50 g
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Résumé

Nous sommes nombreux à ne pas varier suffisamment notre alimentation malgré une information médiatique importante. Pourtant force est de constater que ce que nous mangeons a des conséquences directes sur notre santé et sur la prévention de certaines maladies. De plus, il faut savoir qu'en ayant une alimentation variée, il est très difficile d'obtenir des apports optimisés en vitamines et minéraux. En effet, pour les obtenir il faudrait consommer 3000 Kcal par jour comme le faisaient nos ancêtres les hommes préhistoriques. D'où l'importance de compléter son alimentation.

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