Vivre sans migraine
Résumé
Les céphalées, parmi lesquelles les migraines, sont des pathologies qui, en France, touchent plusieurs millions de sujets des deux sexes. Les femmes et les enfants jusqu'à l'adolescence sont tout particulièrement concernés. A ce jour, il a été dénombré une importante quantité de facteurs capables de déclencher ce type d'affection, et le plus remarquable est que ceux-ci n'ont aucun point commun entre eux. Ils sont en relation avec l'environnement comme les perturbations météorologiques et la pollution, avec l'alimentation, les dérèglements biochimiques résultant parfois de carences nutritionnelles, et même avec un micro-organisme. Le livre passe en revue ces facteurs, leur mode d'action et propose ensuite des solutions adaptées aux diverses situations. Ces solutions, relevant pour l'essentiel de l'alimentation, ont le plus souvent fait l'objet d'études cliniques sur des patients souffrant de céphalées et ont démontré une réelle efficacité pour réduire l'impact de ces facteurs et prévenir le déclenchement des migraines et autres maux de tête.
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