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Le nouvel art du temps - Contre le stress

Jean-Louis Servan-Schreiber
Santé et bien-être
Livre non disponible à l'échange
Éditeur : Le Livre de Poche
Parution : 13/02/2002
Langue : Français
Format : Poche
Nb. de pages : 248 pages
Poids : 125 g
2 Points
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Résumé

Vie plus longue, durée du travail plus brève : malgré ces tendances fondamentales du nouveau siècle, nous n'avons jamais été si nombreux à nous plaindre du manque de temps et du stress qu'il provoque. Et ce n'est pas là le seul paradoxe du temps dans nos vies. Alors que nous disposons tous des mêmes vingt- quatre heures, certains s'organisent, tandis que d'autres ont « mal à leur temps »...Essayiste et journaliste, directeur notamment de Psychologies-Magazine, Jean-Louis Servan-Schreiber nous invite à déjouer les pièges, à établir notre propre diagnostic et à trouver les rythmes qui nous conviennent.Il s'interroge aussi sur l'évolution des modes de vie et des techniques. Portables, ordinateurs, Internet, censés nous faire gagner du temps, ne sont-ils pas à leur tour sources de nouveaux stress ? Comment les utiliser au mieux ?Ecrit en chapitres brefs, mêlant la réflexion philosophique au conseil pratique, ce livre vise à combattre une des plus profondes maladies de l'âme moderne.

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